¿Qué es la Mejora Natural de la Visión?
“La mejora de la visión natural es una forma amable y holística de mejorar tu vista relajando tus ojos, tu mente y tu cuerpo.”
La Mejora Natural de la Visión se inspira en el trabajo del Dr. William H. Bates, un oftalmólogo de principios del siglo XX que exploró cómo la tensión visual afecta la claridad.
Aunque el enfoque ha evolucionado con el tiempo, muchas de las prácticas suaves que usamos hoy siguen basándose en sus ideas sobre la relajación, la conciencia y hábitos visuales más saludables.
Muchas personas creen que la vista depende únicamente de la fuerza de los ojos. Pero la visión verdadera es mucho más que eso: tiene que ver con cómo usas tus ojos, tu mente y todo tu cuerpo.
Todos estos elementos trabajan en conjunto. La visión mejora de manera más natural cuando los aspectos físicos, mentales y emocionales de tu vida están en armonía.
Así es como cada aspecto contribuye a tu bienestar visual integral:
BeneficiosFísicos
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Los colores se ven más vivos
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Mejora el contraste entre blanco y negro
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Se amplía la visión periférica
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Mayor percepción de la profundidad
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Disminuye la sensibilidad a la luz
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Mejora la calidad del sueño
...y más
Beneficios Mentales
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Enfoque más nítido y mayor claridad mental
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Mejora de la concentración y la capacidad de atención
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Reducción de la fatiga mental causada por el esfuerzo visual
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Mayor creatividad e imaginación
...y más
Beneficios Emocionales
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Mayor sensación de libertad e independencia
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Reducción del estrés
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Sentirse más presente y conectado con la vida
...y más